在一項(xiàng)令人難以置信的運(yùn)動(dòng)壯舉中，SCIS游泳運(yùn)動(dòng)員哈羅德·杜波伊斯·德弗羅蘭德在他的祖國(guó)比利時(shí)獲得了游泳的資格。他較近參加了上海郊外的一次長(zhǎng)跑游泳比賽。在那里，哈羅德游了兩次預(yù)選賽，這為他在長(zhǎng)距離的比利時(shí)全國(guó)錦標(biāo)賽上贏得了一席之地。

　　在他的祖國(guó)比利時(shí)，他目前排名第三，在他的年齡范圍內(nèi)50米自由泳28‘95，以及第四較快完成50米蝴蝶在31’58。哈羅德和其他SCIS運(yùn)動(dòng)員索菲和卡托·弗利格伯格、娜塔莉·索倫森和尼娜·范蘭克維爾德一起參加了近幾年的全國(guó)游泳預(yù)選賽。

　　這位SCIS運(yùn)動(dòng)員討論了他聽(tīng)到這個(gè)消息后是如何反應(yīng)的，以及SCIS運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是如何幫助他前進(jìn)的。

　　你能告訴我一些關(guān)于你自己的事嗎?

　　你好，我叫哈羅德，來(lái)自比利時(shí)。這是我父母的家鄉(xiāng)，我的媽媽來(lái)自布魯塞爾，我的爸爸來(lái)自安特衛(wèi)普，但我來(lái)自布魯塞爾。

　　中國(guó)是你的第一次國(guó)際經(jīng)驗(yàn)嗎?

　　不，當(dāng)我還是一個(gè)人的時(shí)候，我的家人住在尼泊爾，我們?cè)谀抢镒×艘荒?，然后搬到了中?guó)的北京。在我們搬到這里之前，我在北京呆了六年。

　　參加SCIS游泳項(xiàng)目

　　你參加SCIS游泳項(xiàng)目多久了?

　　自從我加入SCIS以來(lái)，我就一直是游泳項(xiàng)目的一部分。從五年級(jí)開(kāi)始，我和謝麗爾教練一起做的更好。

　　一般游泳怎么樣，你是什么時(shí)候第一次開(kāi)始游泳的?

　　我想我在三、四歲的時(shí)候就開(kāi)始上游泳課了。只是為了不溺水而已。然后，后來(lái)，它開(kāi)始變得更嚴(yán)重，大約在我四年級(jí)末和五年級(jí)開(kāi)始。

　　你較近有資格在國(guó)內(nèi)舉行的全國(guó)錦標(biāo)賽上游泳。當(dāng)你第一次聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，你的反應(yīng)是什么?

　　老實(shí)說(shuō)，我真的很震驚。當(dāng)我年輕的時(shí)候，我從未想過(guò)我的游泳能達(dá)到一個(gè)很高的水平?，F(xiàn)在，我非常感謝每一個(gè)幫助我達(dá)到今天的目標(biāo)的人。感謝我的隊(duì)友們推動(dòng)我，感謝我的教練把我提升到這個(gè)水平，當(dāng)然還有我的父母支持我。但是的，我只是震驚和難以置信，但這是一個(gè)很酷的地方。

　　投入工作：

　　達(dá)到那個(gè)水平并不容易，我敢肯定。你說(shuō)你在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中投入了多少精力?

　　我投入了大量的工作才能到達(dá)我所處的地方。沒(méi)有努力你什么也做不了。這是驅(qū)使你前進(jìn)的動(dòng)力，也是你一生中成功所需要的。

　　說(shuō)得好!有規(guī)律的一周，你多久訓(xùn)練一次?

　　所以，因?yàn)槲覀儾皇窃谕?，我每天都在?xùn)練。從星期一到星期四，我下午要練習(xí)，星期五是早上。但是當(dāng)我們處于旺季，這意味著當(dāng)我們有重要的比賽即將到來(lái)的時(shí)候，我每周游泳七次。另外，在這段時(shí)間里，我在周一早上做陸地訓(xùn)練。

　　什么是“陸地”訓(xùn)練?

　　那是我們?nèi)ソ∩矸吭陉懙厣襄憻挼臅r(shí)候。所以，我們進(jìn)行力量訓(xùn)練，重點(diǎn)放在某些肌肉上，這樣有助于提高我們的游泳能力。

　　有了這么多的時(shí)間，你如何平衡你的學(xué)校和個(gè)人生活?

　　和我的朋友們?cè)谝黄?，我們喜歡出去玩，但放學(xué)后，我們通常會(huì)找到時(shí)間和它在一起(包)區(qū)或只是一個(gè)人。工具包區(qū)是一個(gè)空間，讓我們?nèi)で罄蠋煹膸椭?，無(wú)論是周二或周四，完成工作，我有時(shí)去那里，當(dāng)我需要幫助。其他時(shí)候，我們會(huì)在訓(xùn)練前開(kāi)始做一些家庭作業(yè)，晚上回家后再做完剩下的事情。

　　沿途尋求幫助：

　　有誰(shuí)特別想感謝你把你帶到今天的位置?

　　當(dāng)然，謝麗爾教練。沒(méi)有她，我就不會(huì)一天比一天做好我正在做的事情。我的朋友們也有很大的幫助，因?yàn)槲覀円恢痹谕苿?dòng)對(duì)方成為我們所知道的更好的人。較后，如果我的父母沒(méi)有在早上五點(diǎn)醒來(lái)幫助我準(zhǔn)備訓(xùn)練，我肯定不會(huì)在今天的位置!

　　那SCIS呢?

　　有些老師知道要把所有的事情都做好是很困難的，但是他們?nèi)匀辉诖叽傥彝瓿晌宜械墓φn，即使我在課余時(shí)間做這些額外的工作。當(dāng)然，較重要的是我的學(xué)習(xí)和游泳第二，即使你喜歡它。

　　當(dāng)事情變得艱難時(shí)，是什么促使你繼續(xù)前進(jìn)?

　　我真的很喜歡我的成就。例如，每當(dāng)我得到一次愉快的時(shí)光，或者每當(dāng)我獲得任何類型的獎(jiǎng)牌，我都會(huì)非常高興，并嘗試著再去爭(zhēng)取其中的一枚。我也告訴自己，我非常幸運(yùn)。放學(xué)后，我可以來(lái)游泳，但沒(méi)有很多其他人去做我喜歡的事情。這對(duì)我很有幫助。

　　根據(jù)你目前的經(jīng)驗(yàn)，你有什么建議想和其他SCIS學(xué)生分享嗎?

　　在那之后，學(xué)習(xí)是第一位的，記住永遠(yuǎn)百分之百地付出你開(kāi)始的每一件事。你會(huì)對(duì)結(jié)果感到滿意的。

　　干得好，哈羅德，繼續(xù)努力工作!