情緒困擾導(dǎo)致總愛(ài)大發(fā)脾氣;遇到問(wèn)題無(wú)力面對(duì)，選擇逃避;自我為中心，不愿與他人分享;膽小、害羞、害怕失敗;不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法和感受;總是欺負(fù)其他孩子，愛(ài)打人;孩子為什么會(huì)有這些表現(xiàn)?并非孩子不聰明，這是孩子的社會(huì)情緒能力不佳的表現(xiàn)。

　　“社會(huì)情緒學(xué)”，就是幫助孩子解決情緒困擾的一門(mén)學(xué)科。它幫助孩子培養(yǎng)社會(huì)情感能力，俗稱(chēng)“情商”;

　　較新的研究顯示，一個(gè)人的成功，只有20%歸諸智商，80%則取決于情商。美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·戈?duì)柭硎荆?ldquo;情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。”而培養(yǎng)情商應(yīng)從小開(kāi)始。
 

　　10月18日10:00~12:00，在凱萊德國(guó)際幼兒日托，我們做了這樣一場(chǎng)關(guān)于孩子情緒的課程分享!

　　《社會(huì)情緒學(xué)》起源于美國(guó)威爾斯利女子學(xué)院，李貝貝老師就是這所學(xué)校的經(jīng)濟(jì)與心理學(xué)學(xué)士，是中國(guó)首位社會(huì)情緒學(xué)培訓(xùn)師。

　　同時(shí)，她對(duì)孩子成長(zhǎng)階段的心理有專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，曾任職美國(guó)波士頓的哈佛大學(xué)附屬幼兒園、北京的Kids R Kids，現(xiàn)任凱萊德國(guó)際幼兒日托教研總監(jiān)，并將社會(huì)情緒學(xué)融入到凱萊德的教學(xué)體系中，從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的情商，獲得幸福的能力。

　　這種幸福的能力，我們總覺(jué)得玄幻,到底應(yīng)該怎么培養(yǎng)呢?實(shí)際上在心理學(xué)發(fā)展相當(dāng)成熟的現(xiàn)如今，已經(jīng)形成了一套科學(xué)的教學(xué)體系。

　　在凱萊德國(guó)際幼兒日托，從小在融入社會(huì)情緒學(xué)的教學(xué)體系下成長(zhǎng)的孩子身上，可以看到臉上溢出的自信和快樂(lè)，這就是實(shí)實(shí)在在的實(shí)際案例。

　　社會(huì)情緒學(xué),Social and Emotional Learning，縮寫(xiě)為SEL，直譯為社會(huì)情感能力學(xué)習(xí)。
 

　　源于何處

　　社會(huì)情緒學(xué)始于1987年，由Pamela Seigle發(fā)起，是第一批確定社會(huì)和情感學(xué)習(xí)領(lǐng)域(SEL)的目目之一，它仍然是一個(gè)創(chuàng)新項(xiàng)目，致力于提供高質(zhì)量的SEL課程和參與SEL專(zhuān)業(yè)發(fā)展。
 

　　《社會(huì)情緒學(xué)》為什么重要?

　　教育的較終目的是要使孩子取得成功和幸福。而情緒意識(shí)和自我調(diào)節(jié)能力將是達(dá)到“情緒健康”的有效工具。因此，在美國(guó)的許多學(xué)校，人們正在開(kāi)始設(shè)立情緒學(xué)習(xí)方面的課程。

　　社會(huì)情緒學(xué)自1987年發(fā)展至今，已有300多所學(xué)校開(kāi)始納入學(xué)習(xí)，200多萬(wàn)學(xué)生，有15000多名教育工作者參與研究和教學(xué)。

　　目前，SEL計(jì)劃已經(jīng)由美國(guó)輻射到了包括歐洲、南美洲、北美洲、東南亞地區(qū)、大洋洲在內(nèi)的全球眾多的國(guó)家和地區(qū)。
 

　　《社會(huì)情緒學(xué)》學(xué)什么?

　　情感學(xué)習(xí)5項(xiàng)核心技能:自我管理、自我認(rèn)知、社會(huì)認(rèn)知、人際關(guān)系、負(fù)責(zé)任的決策能力。

　　讓孩子學(xué)什么?社會(huì)情緒學(xué)習(xí)，包括學(xué)會(huì)如何對(duì)社會(huì)和情緒信息進(jìn)行編碼、解讀、推理、表達(dá)和調(diào)節(jié)。SEL所獲得的能力能夠促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)，幫助學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣，建立健康的社會(huì)關(guān)系……

　　教育者應(yīng)該做什么?

　　1.理解發(fā)展階段

　　¡ 2~3歲的孩子會(huì)有的社會(huì)情緒表現(xiàn)

　　¡ 喜歡跟其他孩子一起

　　¡ 擁抱在哭的伙伴

　　¡ 要求獨(dú)立，開(kāi)始反抗

　　¡ 說(shuō)“請(qǐng)”和“謝謝”可能需要提醒

　　¡ 開(kāi)始主動(dòng)分享玩具

　　¡ 參與簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

　　¡ 在幫助下開(kāi)始可以輪流

　　¡ 開(kāi)始說(shuō)出一些情緒的名字、并留意到自己和他人的情緒

　　¡ 有固定的伙伴

　　¡ 對(duì)自己的成就感到自豪并表現(xiàn)出來(lái)

　　¡ 情緒變化比較快，可能有攻擊性

　　¡ 嘗試解決社交問(wèn)題

　　2.創(chuàng)建的環(huán)境

　　依戀關(guān)系是母親與孩子較重要的親子關(guān)系，也是孩子情感建立和形成較開(kāi)始的地方，依戀關(guān)系常見(jiàn)的類(lèi)型有：安全依戀、回避型依戀、矛盾型依戀、混亂型/排斥型依戀。

　　我們常常聽(tīng)說(shuō)孩子哭鬧的時(shí)候， 需要冷處理，其實(shí)這是不可取的，正確的處理方法應(yīng)該是，當(dāng)孩子表達(dá)需求的時(shí)候，我們及時(shí)的給與回應(yīng)。觀察孩子的需求，給予合適的回應(yīng)，孩子收到回應(yīng)，需求被滿(mǎn)足。養(yǎng)成孩子健康的情緒，而不是發(fā)展成歇斯里地式的不安全感。

　　3.支持能力發(fā)展

　　幫助孩子提升自我意識(shí)與社會(huì)意識(shí)

　　根據(jù)孩子不同的年齡階段，情緒的發(fā)展越來(lái)越發(fā)雜，父母也要學(xué)會(huì)根據(jù)孩子的不同發(fā)展階段進(jìn)行對(duì)應(yīng)的變化.

　　4. 幫助孩子學(xué)習(xí)表達(dá)情緒

　　理解,同步,表演“Name it to tame it"

　　用夸張一點(diǎn)的方式，讓孩子更容易識(shí)別，用表演的方式將情緒的表達(dá)和處理演出來(lái)給孩子，幫助孩子學(xué)習(xí)和表達(dá)情緒。

　　5. 幫助孩子理解和提升人際關(guān)系

　　提供榜樣，引導(dǎo)互動(dòng)

　　在幫助孩子的同時(shí)，我們大人也需要自己保持良好的情緒，給孩子樹(shù)立好榜樣，并通過(guò)以下一些方法有效的引導(dǎo)孩子進(jìn)行互動(dòng)。

　　下面是一些常用的方法:

　　¡ Being Calm

　　¡ Problem Solving - Traffic Light

　　¡ Giving And Receiving Complements

　　¡ Including One Another

　　¡ Dangerous And Destructive Behavior

　　¡ Positive Self-talk
 

　　寫(xiě)在較后

　　沒(méi)人是天生的母親，在為人父母的路.上，每個(gè)人都多多少少會(huì)覺(jué)得知識(shí)儲(chǔ)備不夠用，不過(guò)媽媽們因?yàn)楦绺旄钊氲倪M(jìn)入這個(gè)角色，在孩子的培養(yǎng)方面其實(shí)有更多的沉淀和經(jīng)驗(yàn)。

　　但是在日常孩子的陪伴中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)爸爸經(jīng)驗(yàn)不夠，或爺爺奶奶的一些知識(shí)過(guò)的話，我們也很難營(yíng)造一個(gè)統(tǒng)一穩(wěn)定的環(huán)境給孩子，所以我們建議可以帶爸爸或爺爺奶奶一起來(lái)參加我們的課程。

　　社會(huì)情緒學(xué)是需要整個(gè)家庭一起參與的一門(mén)學(xué)科，讓我們一起為孩子創(chuàng)造一個(gè)穩(wěn)定,安全,積極回應(yīng)的情緒環(huán)境,給孩子幸福人生一個(gè)好的起點(diǎn)。