根據(jù)《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，北京博雅學(xué)校為落實(shí)促進(jìn)學(xué)生身心健康全多面發(fā)展的根本任務(wù)，把大課間體育活動(dòng)作為陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的載體和基本途徑，讓學(xué)生每天在校進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，并推動(dòng)體育游戲在學(xué)校體育活動(dòng)中的開展和普及。

　　體育游戲具備鍛煉的功能，同時(shí)富有娛樂性，深受學(xué)生們的喜愛。集體跑步時(shí)，學(xué)生們排著整齊的隊(duì)伍，按照指令統(tǒng)一行動(dòng);自由活動(dòng)時(shí)，學(xué)生們根據(jù)自己的興趣愛好，有的選擇跳繩，有的選擇踢毽子，盡情享受冬日的戶外鍛煉時(shí)光，十分歡樂。

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　　體育運(yùn)動(dòng)的意義是什么?學(xué)生為什么要參加體育鍛煉呢?

　　體育不僅僅可以讓學(xué)生擁有強(qiáng)健體魄，而且體育是促進(jìn)他們生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)健康，培養(yǎng)集體主義精神，抗挫折能力，促進(jìn)社交能力的重要手段，是促進(jìn)學(xué)生德智體多面發(fā)展的重要措施。同時(shí)，我校立志于引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑的體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，提高學(xué)生鍛煉的積極性，展示學(xué)生健康、向上、文明、團(tuán)結(jié)互助的精神風(fēng)貌和校園體育文化。

　　學(xué)生除了每天參加學(xué)校的體育鍛煉以外，還要每天堅(jiān)持早睡早起，經(jīng)常參加跑步和爬山運(yùn)動(dòng)，可以踢毽子，可以跳跳繩兒，打打羽毛球，打打乒乓球，可以踢足球，可以玩玩籃球，練習(xí)跆拳道等，這些都符合學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)。

　　學(xué)生要有身體健康的意識(shí)，打好身體健康的基礎(chǔ)。從小愛好體育，愛活動(dòng)，愛好鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。